数年前から小指の自由が利かなくなりましたが、詳細を・・・。
押弦の際に内側に巻き込むようになってしまいまして、場合によっては弦に触れて
しまったりします。
人差し指主導のフレーズで特に酷く、例えば人差し指から中指にフィンガリングしてい
る間に指先が弦に触れてしまう事も多々あります。普通に運指していると触れてしまう
ので、意識して弦から離さないといけないくらいで、そうなると余計に力が入ってしまうと
いう悪循環に陥ってしまいます。
弾きながらどういうところに原因があるのか、またそこから改善できないだろうかと考えな
がら弾いていると、どうやら小指が押弦する際に内側に巻き込もうとすると同時に、薬指
が外に伸びようとしたがる事が判って、練習の時に意識して薬指を内側に曲げて弾いて
みようと、薬指だけ他の弦を押さえて弾いてみたり、ゴムで縛って弾いてみたら小指が楽
に動いたので、薬指が影響しているようです。
とりあえずは比較的楽に運指できる人差し指・薬指・小指のコンビネーションで、薬指が押
弦する時に小指を伸ばすようにして練習して、突破口を見出そうとしていました。
最近は各指の根元の筋が繋がって違和感というか引っ張られているような感覚すらします。
一時は腱鞘炎か！？とも思いましたが、幸い痛みはないので変なクセがついたという事で
大きなケガをした時のようにリハビリのような気持ちでゆっくり各指の独立運指をテーマに
練習していきます。
とりあえずは不要な指を排除した運指練習を中心にしていくつもりです。気付かないうちに
人差し指に余分な力が入ってたり、ネック裏に添える親指の位置なんかにも気を配りなが
ら、あせらず充分にケガに注意しながらゆ～っくりとしたテンポでやっていきます。
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