一日経って少しだけマシになったようにも思うし、ふとした拍子に
痛みが走ることもあります。
くしゃみはもちろん、トイレもキツイ・・・。（苦）
改めて考えてみると、決定的になる前に屈むのをやめたのですが、
これはやはりぎっくり腰なのかなと思ってネットで検索してみました。
すると安静が一番のようで、マッサージはよくないと書いてあるサイト
もありました。
早く治したいが為にほぐして治そうというのは良くないようです。幸いシップ
薬はいいようなので、貼って安静にして様子を見ることにします。
長くて１週間、早くて２～３日だそうで無理しないのが近道ということもありま
すから、おとなしくしてます。（泣）
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